Vivimos en un mundo en el que cada vez se le da mayor importancia al ideal de los estereotipos e ideales de belleza corporal. En todos los medios de comunicación nos trasladan el prototipo de ideal donde la extrema delgadez es ideal o algo importante para entrar dentro de los cánones estipulados en la misma.

El machaque constante de los medios provocan que muchas personas tengan una imagen distorsionada y negativa de si mismas, afectando a su autoestima, sintiendo incomodidad y vergüenza i limitando sus vidas por el que dirán de ellas. Nuestra sociedad nos empuja a la gordofobia, normalizando que hay que sentir rechazo, infravaloración de las personas con sobrepeso y/u obesidad.

Se observan discriminaciones y estigmatización en las personas con cuerpos no normativos.

Recomendaciones de psicólogos y psiquiatras para combatir la gordofobia:

1.- Dejar de alimentar la cultura de la dieta

2.- No utilizar la palabra gordo como insulto

3.- Hablar de salud integral

4.- Concebir la alimentación en un sentido más amplio

5.- Señalar y condenar cualquier burla, chiste o forma de acoso asociado con la gordofobia en cualquier sentido

6.- Apostar por el deporte inclusivo

7.- Visibilizar la diversidad corporal

8.- Terminar con los comentarios sobre cuerpos ajenos

9.- Trabajar por la inclusión social y laboral de aquellos que tienen obesidad